EA Sports Active 2

(Electronic Arts)

geschrieben von Uwe Schöler

Nachdem sicherlich Millionen von Menschen auf dem ganzen Globus die Revolution in der Home-Fitness-Sparte auf den Spielekonsolen erlebt haben, steht nun mit "EA Sports Active 2" ein neues Fitnesserlebnis im Regal, das durch viele Neuerungen für verschiedene Spiele-Plattformen umgesetzt wurde. Die Trainingsmöglichkeiten für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit haben sich verbessert und ein intensives Kardio-Workout-Programm wurde mitgeliefert. Zudem liegen der Packung drei drahtlose Bewegungssensoren bei, die Ihre Bewegungsabläufe an das Total-Body-Tracking-System weiterleiten. Somit sind präzise Pulsmessungen und eine Überwachung der Bewegungen möglich und als Fitnessbegeisterter werden Sie infolgedessen viele Informationen über Ihren Workout-Fortschritt haben. Wir haben das Programm einem Test auf der Playstation 3 unterzogen und zeigen Ihnen, was dieses Heimtrainingsprogramm leistet.

Der Workout-Plan

Es gibt viele Menschen, die ihre gesamte Arbeitszeit im Büro verbringen und dann so geschafft sind, dass sie keine Lust mehr haben, in irgendein Fitnessstudio zu gehen, nur um an bestimmten Geräten warten zu müssen, weil sie genau um diese Zeit gut besucht sind. Möglicherweise sind es auch Hemmungen, wenn Betroffene nicht gertenschlank sind, sondern sich eher wie Couch-Potatos fühlen. Eventuell ist es auch eine teure Mitgliedschaft, die daran hindert, etwas für den Körper zu tun. Beweggründe gibt es sicher viele und jeder hat seine eigene Version.

Viele, die etwas für ihr Wohlbefinden unternehmen wollen, kaufen sich teure Heimgeräte, wie Hometrainer, Laufband oder Cardio-Cross-Geräte. Doch ein Problem haben alle: Sie wollen benutzt werden, um einen Erfolg verspüren zu können. EA geht einen anderen Weg und versucht Sie mit vielen interessanten Übungen vor dem Fernseher zu bewegen, so dass Sie nur noch mit Ihrem Gewissen ins Gericht gehen müssen, um schlanker oder fitter zu werden. Natürlich sind auch hier Arbeit und Schweiß angesagt, aber von nichts kommt nun mal nichts.

Neben dem eigentlichen Programm liegen der Packung drei Sensoren, ein USB-Stick für die Verbindung zur PS3 und ein grünes Flex-Band bei. Einer der Sensoren dient gleichzeitig als Pulsmesser, so dass Sie Ihren Puls während der gesamten Übungszeit immer im Auge behalten können. Insgesamt können Sie zwischen 70 und mehr Übungen sowie Aktivitäten wählen und deren Intensität und Dauer nach Belieben einstellen. Es klingt fast nach einem Rundum-Sorglospaket, denn Sie können sowohl Basis-Workouts, wie Lunges oder Squats, als auch fortgeschrittene Übungen, wie Mountainbiking oder -climbing ausprobieren und natürlich auch eigene Geräte, wie Gewichte und Hanteln benutzen. Neugierig geworden?

Nachdem Sie die Sensoren fachmännisch angelegt und das Programm gestartet haben, dürfen Sie nach dem Einführungsvideo zuerst Ihr eigenes Profil erstellen und den passenden Trainer wählen. Der Unterschied zwischen beiden ist neben dem Geschlecht, dass Sie entweder in Richtung Fitness arbeiten können, oder eher mit Yoga und Motivation beginnen. Als nächstes erstellen Sie Ihr Profil und geben Ihre Körpermaße sowie das Geburtsdatum an. Neben den erforderlichen Informationen können Sie auch Ihr Aussehen durch verschiedenste Möglichkeiten verändern. Ihnen stehen sowohl unterschiedliche Frisuren als auch virtuelle Kleidungsstücke zur Verfügung.

Haben Sie Ihren Charakter erstellt, entscheiden Sie nun, ob Sie ein Drei-Wochen-Cardioprogramm durchlaufen wollen, oder ein Ganzkörpertraining von insgesamt neun Wochen angehen. Beide Programme laufen analog ab, denn Sie bekommen interessante Trainings geboten und es wird ein detaillierter Workout-Plan mit entsprechenden Terminen für Sie erstellt. Insgesamt stehen drei Schwierigkeitsstufen von "Leicht" über "Mittel" bis hin zu "Schwer" zur Verfügung, bei denen Stärke und Wiederholungen der Übungen sehr variieren. Ungeübte sollten in der Stufe "Leicht" beginnen, da sonst schnell die Gefahr des Aufgebens besteht. Wer sonst auch im Training steht, kann hingegen zu Mittel oder gar Schwer wechseln.

Viel Bewegung

Anstelle einer Fernbedienung oder eines Balanceboards wie bei der Wii-Konsole, nutzt EA hier die drei Sensoren, um Ihre Bewegung zu erfassen. Neben dem fortwährenden Messen des Pulses schaffen es die Sensoren auch weitestgehend, Ihr Training zu erkennen. Das gelingt bei vielen Übungen gut, bei anderen eher schlecht. Die Übungen in den Aufwärmphasen wie Windmühlen, Seilspringen oder das Punching werden sehr gut erkannt, wohingegen andere Übungen wie der Liegestütz auf den Knien nicht bei jedem Mal gezählt werden. Auf der einen Seite ist es schade, da die Verwendung der Sensoren eine originelle Idee ist, auf der anderen Seite nicht weiter tragisch, denn dann machen Sie eben ein paar Wiederholungen mehr. Schließlich kommt dies ja Ihrer Fitness und Gesundheit zugute.

Ein Fitnesstag besteht aus mehreren Übungen inklusive Wiederholungen sowie Aufwärm- und Abkühlphase. Vor jedem Workout haben Sie die Möglichkeit, bestimmte, bereits vorgegebene Übungen abzuwählen und je nach Schwierigkeitsgrad schwankt die Anzahl zwischen 20 und 30 Aufgaben. Ein paar lassen sich sogar über die Multiplayer-Funktion mit einem Freund bestreiten. So können Sie sich beim Basketball, Ausdauerlauf oder ähnlichen Aktivitäten entsprechenden Beistand holen.

Neben den vorgefertigten Workouts haben Sie auch die Möglichkeit, sich eigene zu erstellen. Hier können Sie einfach für Sie passende aus der Gesamtliste auswählen und so Ihren eigenen Trainingsplan aufstellen; dafür gibt es sogar eine Trophäe. Aber auch ohne eigenen Plan bekommen Sie in sehr kurzer Zeit einige Auszeichnungen überreicht; für die ersten 100 verbrannten Kalorien, die ersten drei ausgefüllten Fragenkataloge, die ersten erfüllten Ziele. Man könnte meinen, hier wird mit Trophäen nur so umher geworfen, allerdings sind sie auch ein guter Ansporn, einfach weiterzumachen und das Programm nicht gleich nach drei Wochen wieder in das Regal zurückzustellen.

Soziale Netze

Das Total-Body-Tracking-System erkennt nicht nur Ihre Bewegungen, sondern zeichnet auch akribisch auf, wie viele Kalorien Sie bei welcher Übung verbrannt haben und wie schnell Ihr Herz das Blut durch Ihren Körper gepumpt hat. All diese Informationen lassen sich über Ihre Profileinstellung auch veröffentlichen, damit Sie von nahezu jedem Ort aus auf Ihre Ergebnisse zugreifen können. Natürlich dürfen Sie auch Ihre Erfolge über die globale Online-Community mit anderen teilen und sich sogar anderen Gruppen anschließen, um gemeinsame Erfolge zu genießen, sich mit anderen zu messen oder eigene beziehungsweise fremde Workouts teilen. Ebenso gibt es herunterladbare Inhalte, wie neue Workouts und Übungen, die Sie über das PlayStation-Network beziehen können.

Fitness fürs Auge

Grafisch wurden die Fitness-Workouts und die Trainer gut umgesetzt. Sie trainieren zwar immer noch zu Hause, aber die einzelnen Hintergründe verschaffen eine angenehme Atmosphäre. Die Animationen sind nachvollziehbar und Ihre eigentliche körperliche Bewegung gut auf den virtuellen Charakter umgesetzt. Jede unbekannte Übung wird dabei mit einer interessanten Einführung erklärt, die sogar manchmal aus mehreren Blickwinkeln betrachtet werden kann.

Musikalisch ist es ruhig und gediegen und die mitgelieferten Musikstücke untermalen die Übungen. Wenn Sie lieber Ihre eigenen Titel bei den Übungen hören wollen, können Sie das in den Einstellungen entsprechend vermerken. Die einzelnen Übungen werden in Deutsch gesprochen, was das ganze Fitness-Programm vollends abrundet.